Kiat Poker Online – Program Diet Mengerikan Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

Orang-orang dari kita yang telah memilih di web poker karena seluruh karir waktu kita kemungkinan akan tahu betapa mudahnya untuk memasuki rutinitas duduk kosong di depan monitor ganda itu setiap hari hari dalam seminggu, dengan diet yang terdiri dari sandwich untuk orang Cina dan makan siang perlu diperhatikan. untuk makan malam bersama dengan keuangan sampah lainnya antara lain camilan. Bukan hanya ini sangat tidak sehat bagi individu di masa depan, itu juga akan mengubah cara kita bermain setiap hari di meja poker.

Masalah dengan diet yang penuh dengan makanan olahan adalah gula mencair, mengidam dan tingkat energi yang rendah serta ‘tonus’ tambahan untuk mendapatkan kelebihan berat badan ketika kita tidak mengejar beberapa tugas eksterior untuk membakar asupan kalori yang besar itu bandarq. Namun olahraga adalah artikel informatif yang berbeda untuk hari yang berbeda. Hari ini saya akan fokus pada makanan dan menjelaskan dari pertemuan saya dengan tepat apa yang saya anggap bijaksana dalam diet .

Saya pertama kali mulai melihat tingkat energi saya turun baru-baru ini ketika saya sepenuhnya merobek ACL saya di lutut kiri saya, jadi saya tidak dapat melanjutkan menjalankan tiga kali seminggu per minggu. Saat itu terjadi, saya mengamati diri saya makan lebih banyak makanan yang super sederhana untuk disiapkan. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk diterjemahkan berarti bahwa itu mungkin tidak begitu baik untuk Anda. Bahan makanan apa pun yang Anda bawa bungkus dan juga dimasukkan ke dalam microwave benar-benar buruk bagi Anda secara pribadi!

Saya menemukan dua periode poker khas saya 4 jam malam menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya setelah dua jam karena jumlah fokus saya jatuh sangat cepat. Saya memilih bahwa jika saya tidak bisa terus berlari setidaknya saya akan berusaha dengan rencana diet harian saya.

Saya memotong gandum sebanyak yang Anda bisa dari makanan sehari-hari saya dan hanya memungkinkan saya dua potong roti gandum utuh setiap hari (Sebelum saya makan sampai sepuluh potong roti setiap hari!)). Saya mengganti pasta bebas pasta biasa yang dihasilkan dari tepung beras. Anda bahkan mungkin melihat celahnya! Saya berhenti merokok untuk kesempatan yang luar biasa, tetapi biasanya rata-rata bulanan.

Kemudian saya melihat asupan daging merah saya dan mengurangi ini menjadi beberapa inci daging merah setiap minggu dan mengganti masing-masing hidangan saya yang lain bersama dengan unggas atau ikan. Saya menikmati makan kari sehingga ini bekerja sangat baik bagi saya secara pribadi karena saya benar-benar bisa menyiapkan banyak kari sehat menggunakan ayam, kalkun dll tetapi saya ingin meningkatkan asupan sayuran setiap hari. Saya akan konsep mengkonsumsi tongkat wortel mentah sepanjang sesi poker untuk menjaga energi saya naik level. Sayuran adalah energi lambat yang menyewakan kembali makanan yang luar biasa kompleks yang luar biasa untuk menjaga agar tidak mengidam makanan.

Tapi saya bosan menelan tongkat wortel mentah jadi alih-alih saya membuat resep untuk mendapatkan smoothie sayuran mentah yang benar-benar bisa saya minum sepanjang sesi poker yang panjang. Yah bisa saya katakan adalah aksesi smoothie sayuran mentah ini saja meningkatkan energi saya sampai tingkat tertentu yang tidak saya alami seperti masa muda saya.

Semua komponen mudah

1 kepala selada kecil
Jumlah besar brokoli
Beberapa besar Steak
Segenggam penuh wortel
Segenggam besar ubi jalar
Seledri dalam jumlah besar
Secangkir jus apel alami
Lantai kayu manis untuk penyedap tambahan (sebanyak atau sekecil yang Anda butuhkan)
Sendok makan minyak kelapa Extravirgin
3/4 sendok air biasa

Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga penggiling dapat mengelolanya dan berbaur dengan daya sedang selama 30 detik dan daya tinggi selama enam puluh menit. Tambahkan lebih banyak air jika konsistensinya terlalu tebal. Ini pasti akan membuat sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah dan kemudian menyimpan di dalam lemari es dan menyajikan dingin. Minumlah beberapa saat untuk sarapan dan kemudian juga selama periode poker Anda.

Anda akan segera menemukan celahnya. Pikiran Anda akan tetap terjaga lebih lama, Anda akan memiliki pola pikir yang lebih positif serta keinginan Anda untuk camilan akan berkurang. Ini menunjukkan Anda akan bermain dengan pertandingan poker Anda sendiri lebih lama yang kompatibel jauh lebih banyak uang di saku Anda sendiri dalam jangka panjang. Saya harap Anda menyukai petunjuk poker internet saya yang tidak konvensional!

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *